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Mardi 2 novembre 2010 2 02 /11 /Nov /2010 15:46

 25 au 31 octobre 2010

 

 

 

 

 

Re-envie automnale

 

 

 

 

 

 

RISOTTO AU POTIMARRON ET AU TOFOUpour 2 personnes

 

100 g de riz arborio (riz pour risotto)

300 g de potimarronrisotto au potimarron1

2 oignons

100 g de tofou soyeux ou 20 cl de crème épaisse

2 c à s d'huile d'olive

1 cube de bouillon de légumesrisotto au potimarron2

sel, poivre

 

Eplucher les oignons, les émincer.

Couper le potimarron, sans l'éplucher, en morceaux.risotto au potimarron3

Dans une casserole, verser 1 litre d'eau avec le cube de bouillon de légumes, faire bouillir.

Dans un fait-tout, verser une cuillerée à soupe d'huile d'olive et la moitié des oignons, ajouter le riz quand les oignons sont translucides.risotto au potimarron4

Mélanger le tout et verser une louche de bouillon, puis ajouter le bouillon petit à petit pour que le riz s'imprègne.

Incorporer tout le bouillon et cuire à feu doux environ 15 minutes à couvert, saler et poivrer.risotto au potimarron5

 

Dans une poêle, verser une cuillerée à soupe d'huile d'olive et le reste d'oignons.

Faire revenir les oignons à feu moyen, ajouter les morceaux de potimarron, saler et poivrer.risotto au potimarron6

Cuire à feu doux en ajoutant un petit verre d'eau, à couvert, environ 10 minutes.

 

Quand le riz est cuit, ajouter le tofou soyeux ou la crème et bien mélanger puis déposer plusieurs cuillerées dans une assiette et accompagner avec le potimarron.risotto au potimarron7

 

15 minutes de préparation, 30 minutes de cuisson en tout.

 

 

BON APPETIT !!!

Par La cuisine de Laetue - Publié dans : Automne2010 - Communauté : Les quiches en cuisine - Ecrire un commentaire
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